いりなか眼科前のしだれ桜
レーシック眼科の給湯室
おはようございます
暖かくなったり寒かったり、何とも不安定なお天気が続きますね
私の周りでも、小さい人や年配の方は風邪をひいてしまったり、
体調を崩す人が多いです！
皆さんも、こういう時は睡眠を多めにして、抵抗力の出る栄養を摂りましょう
ウイルスの侵入を防ぐビタミンA・・・・・緑黄色野菜など
抵抗力・疲労回復を早める効果・・・・・ビタミンＣ
[記事元]http://ameblo.jp/smile-lasik/entry-10508932195.html
[投稿日時] 2010-04-15
