疲れ目解消ジュース
レーシック眼科の給湯室
年末の大掃除で、ジューサーが出てきたのです
しばらく使ってなかったのですが、家にある果物・野菜など、いろいろ入れては、
朝の健康ジュースにしています！
今日は特に、目に良いレシピを。
目のためにはビタミンを十分に摂る事が大切です。
中でも特に、ビタミンAを積極的に摂りましょう〜！
バナナ豆乳オレ
バナナ 1/2本
オレンジ 1/2個
豆乳 150cc
栄養価の高い豆乳に果物
[記事元]http://ameblo.jp/smile-lasik/entry-10438541874.html
[投稿日時] 2010-01-21
