目のリラックス法
レーシック眼科の給湯室
私の目のリラックス法ですが、紹介します
．水で絞ったタオル をビニール袋へ入れて、
電子レンジで温めます。
．ゆったりとした気分で（これが大事です）、できたらリクライニング椅
子に腰掛けて、リラックスできる音楽をかけます。お気に入りの
音楽やボサ・ノヴァなどもいいですが、最近は鳥の声やクジラ
の声のＣＤをかけたりします。
．熱いタオルで顔の上半分を覆い、し
[記事元]http://ameblo.jp/smile-lasik/entry-10330263777.html
[投稿日時] 2009-08-28
