たるみにカツ！ダイエット作戦（その３）
レーシック眼科の給湯室
こんにちは。ひとみ＠スタッフでぷよぷよと、たるんだ体にぞっとして、また食事だけのダイエットに行き詰まって
スポーツクラブのプログラムにすがりまし
（最大のきっかけは、原因不明の体重増加（２キロ！）ですが今日は、４週間のダイエットプログラムの3日目です
まだ、始めたばかりなのですが、食事で驚いのは朝ごはんを、今までの“1.5倍食べてることで今までは
・サラ
・６枚切り食パンの半
・卵料理（卵１個分
[記事元]http://ameblo.jp/smile-lasik/entry-10284035519.html
[投稿日時] 2009-06-21
