旬の食べ物
レーシック眼科の給湯室
この時期の旬、というとじゃがいも・トマト・なす・レタス・・・それから豆類などですか。やっぱり旬のものを食べる、というのが元気の基本かもしれません私がこの時期に必ず作る料理はじゃがいもの冷製スー大きめに切ったじゃがいもと、バターで炒めた日本ネギを一緒に煮込みます柔らかくなったら裏ゴシします冷やして、牛乳を加えて（生クリームがあればベスト！）、塩・コショウ・にんにくで味を整えます→ さらに冷やして出
[記事元]http://ameblo.jp/smile-lasik/entry-10282786789.html
[投稿日時] 2009-06-18
